Tags Archive: Wohlbefinden
Kräuter für das Wohlbefinden
Geschrieben am30. Mai, 2010 von admin.
Die Kräuter haben ihr Comeback, immer häufig findet man sie im Bereich Wellness und Gesundheit. Hier entfalten sie ihre Wirksamkeit und tragen zum Wohlbefinden bei, Kräuter wie Pfefferminze, Rosmarin oder Salbei unterstützen Kreislauf, Herz und die Seele. Um Kräuter anzuwenden muss man kein Fachmann sein, die meisten Kräuter haben keine Nebenwirkungen oder sind nicht gefährlich [...]
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Heilfasten für das Wohlbefinden
Geschrieben am22. Nov, 2009 von admin.
Bereits Hippokrates wusste, wie gut Fasten für den Körper sein kann. Ziel ist es beim Heilfasten, dass sich der Stoffwechsel und die Körperfunktionen regulieren. Besonders die Darmfunktion spielt dabei eine entscheidende Rolle. Denn fühlt sich der Darm gesund, dann steigt das Allgemeinbefinden. Mit dem Heilfasten reinigt man den Magen und kann chronische Leiden mindern. Bevor [...]
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Mit einem Saunabesuch die Seele baumeln lassen
Geschrieben am17. Nov, 2009 von admin.
Ein Saunabesuch belebt die Sinne und fördert das Wohlbefinden. Bereits vor Jahrtausenden gab es Kulturen die sich mit einem Schwitzbad die Lebensgeister geweckt haben. Noch heute ist die Sauna eine Pause zum doch oft stressigen Alltag. Es gibt verschiedene Saunaarten, um einfach mal die Seele baumeln zu lassen. Die finnische Variante ist die klassische Methode, [...]