Tags Archive: Immunsystem
Frühjahrsmüdigkeit und Erkältungsrisiko durch Bewegung bekämpfen
Geschrieben am26. Okt, 2010 von admin.
Jede Jahreszeit stellt für den Körper eine ganz besondere Herausforderung dar, um gesund zu bleiben. Menschen, die eigentlich körperlich fit sind, haben oft weniger Schwierigkeiten damit, sich vor den „kleinen Wehwehchen“ zu schützen, als solche, die ohnehin schon an einer mehr oder minder schweren Erkrankung leiden. Im Frühling ist es die Frühjahrsmüdigkeit, mit der zahlreiche [...]
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Nahrungsergänzungen zum Wohlfühlen
Geschrieben am23. Okt, 2010 von admin.
Alle Menschen, die in einer großen Stadt wohnen und jeden Tag hart arbeiten müssen haben ein gemeinsames Problem, sie haben keine Zeit, sich um gutes Essen und einen ausgewogenen Nährstoffhaushalt zu kümmern. Morgens geht es am besten ohne richtiges Frühstück so schnell wie Möglich zur Arbeit und auf der Arbeit ist man am Computer irgendetwas [...]
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Ginseng – altes Heilmittel mit großer Wirkung
Geschrieben am29. Jul, 2010 von admin.
Die Ginsengwurzel ist ein altbewährtes Mittel, welches bereits vor 2.000 Jahren in Asien verwendet wurde. Nachweislich stärkt das natürliche Heilmittel die Widerstandskraft und peppt das Immunsystem auf. Auch die Konzentrationsfähigkeit wird gefördert und sorgt für neue Antriebskraft. Dafür sorgen vor allem die Ginsenoside – eine Stoffgruppe der Saponine – die in der Wurzel der Pflanze [...]
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Aminosäuren für unsere Gesundheit
Geschrieben am10. Jul, 2010 von admin.
Ständig wird von Vitaminen und Mineralstoffen oder Fettsäuren geredet, doch gibt es noch weitere Bausteine für eine Gesunde Ernährung. Die Aminosäuren sind der Antrieb unseres Stoffwechsels, daher muss der menschliche Körper immer ausreichend mit diesen Versorgt werden. Doch unsere Nahrung bietet dies kaum noch an, gerade essenzielle Aminosäuren die wir über Nahrungsmittel aufnehmen müssen sind [...]
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Vitamin C schützt das Immunsystem
Geschrieben am18. Jan, 2010 von admin.
Vitamin C gehört zu einem der wichtigsten Vitaminen, die den Körper auf vielfältige Weise schützt. So baut es unter anderem das Bindegewebe, Zähne und Knochen auf. Vitamin C wird allerdings nicht im Körper selbst hergestellt und muss durch beispielsweise Nahrung aufgenommen werden. Eines der wichtigsten Funktionen von Vitamin C ist die Unterstützung des Immunsystems. Denn [...]