Celluilite muss nicht sein
Geschrieben am 18. Jun, 2010 von kerstin in Gesund Leben
Der Sommer naht und Haut wird gezeigt. Nicht unbedingt aus Schönheitsgründen, sondern auch um der Hitze entgegen zu wirken. Gerade zur warmen Jahreszeit wird der Po einer Frau zum Blickfang und das nicht nur für die Männerwelt. Aber was machen, wenn sich unschöne Cellulite den Po und die Oberschenkel auserkoren hat? Dann muss das nicht mit Long-Shirts und Tunikas verdeckt werden, denn mit einfachen Mittelchen kann man den Po und die Oberschenkel zu einem Eyecatcher verwandeln.
Zunächst einmal sollte erwähnt werden, dass Cellulite beziehungsweise schwaches Bindehautgewebe vererbbar ist, allerdings muss man das nicht einfach hinnehmen. Zunächst sollten die Risikofaktoren wie Rauchen, Übergewicht und Bewegungsmangel ausgeschaltet werden. Denn gerade das Rauchen verschlechtert die Durchblutung der Haut und damit die Versorgung der Körperzellen mit Nährstoffen. Und je mehr Fett sich in die Problemzonen einspeichert, um so deutlicher sind die Dellen sichtbar. Mit einer bewussten Ernährung – nicht mit übertriebenen Runterhungern – sagt man dem Fett dem Kampf an. Dann gibt es noch spezielle Nährstoffe, die Cellulite überhaupt nicht mögen. Darunter die Kieselerde, die Silizium und Vitamin C enthält. Auch ausreichende Bewegung bringt die Durchblutung in Schwung und fördert die Stärkung des Bindegewebes.
Natürlich wirken die Tipps nicht sofort, doch mit ein wenig Ausdauer ist schnell ein Ergebnis vorhanden, dass in den meisten Fällen doch sehr zufrieden stellt
Bildquelle: Jutta Rotter/pixelio