Archiv von 'Sport & Fitness'
Fitness auf Platz eins in Deutschland
Geschrieben am26. Apr, 2010 von admin.
Professor Dr. Theodor Stemper präsentierte auf der Fachmesse FIBO nun eine aktuelle Studie, die zeigt, dass Fitness auf Platz eins in Deutschland steht. Damit löst die sportliche Aktivität den Volksport Fußball in seiner Rangliste ab. Rund 7,7 Millionen Menschen haben im letzten Jahr sich der Fitness hingegeben. Im Vergleich dazu sind es nur 6,68 Millionen [...]
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Ein Fußball Livestream sorgt für tolle Spannung
Geschrieben am15. Apr, 2010 von admin.
Wenn ein Bundesliga Spiel im Radio übertragen wird, sitzen nicht selten ganze Gruppen von Fans davor und fiebern mit ihrer Mannschaft. Im Regelfall sind sie jedoch darauf beschränkt, was der Kommentator ihnen erzählt und können auch besonders schöne Tore zunächst nicht sehen. In solchen Fällen ist ein Fußball Livestream aus dem Internet eindeutig die bessere [...]
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Sport auch für die Seele gut
Geschrieben am14. Apr, 2010 von admin.
Sport und Bewegung tut dem Körper gut. Aber das ist allgemein bekannt. Doch nicht nur der Körper kann eine positive Wirkung daraus ziehen, sondern auch die Seele, dass haben inzwischen zahlreiche Studien herausgefunden. Nun fordern Wissenschaftler der Southern Methodist University in Texas, dass Ärzte bei Behandlung von Menschen mit Angstzuständen und Depressionen auch Sport in [...]
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Leitmesse FIBO in Essen
Geschrieben am22. Mrz, 2010 von admin.
Zwischen dem 22. Und 25. März findet wieder einmal die internationale Fitnessleitmesse FIBO in Essen statt und dies Jahr gibt es sogar einen ganz besonderen Grund zu feiern. Denn die FIBO feiert ihren 25. Geburtstag und die Leitmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit kann sich außerdem in diesem Jahr über ein internationales Ausstellungsprogramm freuen. So [...]
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Rad fahren macht gesund
Geschrieben am16. Mrz, 2010 von admin.
Radfahren ist nicht nur praktisch, wenn man in der Großstadt schnell zur Arbeit muss und es nicht nur eine erlebnisreiche Freizeitbeschäftigung. Denn Rad fahren ist auch gesund und bringt den Körper in Schwung. Natürlich muss man täglich oder zumindest regelmäßig sich auf das zweirädrige Gefährt schwingen, um einen gesundheitlichen Effekt zu erzielen. Gegenüber anderen Sportarten [...]
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Mit Fitness gegen Rückenschmerzen
Geschrieben am31. Jan, 2010 von admin.
Rückenschmerzen sind zu einer wahren Volkskrankheit geworden. Oft sind harte Arbeit oder nicht ausreichende Bewegung der Grund hierfür. Denn in beiden Fällen ist oft die falsche Haltung und nicht trainierte Rückenmuskeln die Ursache für das Leiden. Besonders wenn die Rumpfmuskeln stabil sind, kann dass bereits zu weniger Rückenschmerzen führen. Trainieren kann man diese mit Krafttraining [...]
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Studie: Mehr IQ durch Sport
Geschrieben am11. Dez, 2009 von admin.
Wer als Jugendlicher bereits sich mit Sport fit hält, besitzt durchschnittlich einen höheren IQ, so das Ergebnis einer schwedischen Studie. Mehr als eine Millionen Menschen nahmen an der Analyse teil. Laut Hans Georg Kuhn vom Institut für Neurowissenschaften und Physiologie der Uni Göteborg, hat sich erwiesen, dass je sportliche der Proband ist, umso höher fiel [...]
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Studie: Die Trends in der Fitnessbranche
Geschrieben am26. Nov, 2009 von admin.
Bereits seit vier Jahren führt das US-Gremium für Sportmedizin jährlich eine Umfrage in der Gesundheits- und Fitnessbranche durch. Damit möchte das Gremium die Trends in der Sportwelt ermitteln. Besonders das Krafttraining konnte stark zu legen. Noch im letzten Jahr lag es auf Platz vier der beliebtesten Sportarten, in diesem Jahr belegt das Krafttraining nun schon [...]
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Fitness für zu Hause
Geschrieben am19. Nov, 2009 von admin.
Jetzt fängt die kalte Jahreszeit wieder an. Die Tage werden kürzer und auch die Sonne lässt sich nicht mehr so häufig blicken. Langsam fängt der Körper sich auf Gemütlichkeit einzustellen und die Bewegungslust lässt nach. Doch spätestens nach Weihnachten ärgern sich viele Menschen, wenn sie sich auf die Waage, die mehr Gewicht angibt als sie [...]